A PCOS (Policisztás Ovárium Szindróma) egy összetett anyagcsere- és hormonális zavar, amely a női hormonrendszer működésének egyensúlyvesztésével jár.
A betegséget a különböző orvosi szakterületek eltérően értelmezik:
az endokrinológusok hormonális betegségként,
a diabetológusok az inzulinrezisztencia előszobájaként,
a nőgyógyászok pedig komplex rendszerbetegségként tartják számon, amely érinti a petefészket, az agyalapi mirigyet, az anyagcserét és a hormonháztartást is.
A valóságban mindegyik megközelítés igaz: a PCOS egy soktényezős, egymással szorosan összefüggő folyamat, amely az egész szervezetet érinti.
Hivatalosan a PCOS a női szervezet hormonális megbetegedése, amelynek során ultrahangvizsgálattal a petefészkekben számos apró, cisztának tűnő képlet látható. Ezek valójában éretlen tüszők, nem valódi ciszták.
A petefészkek gyakran megnagyobbodnak, mozgás vagy nemi élet során fájdalmat okozhatnak, és jellemzőek a menstruációs zavarok, valamint más hormonális eltérések is, például pajzsmirigyproblémák.
A PCOS leggyakoribb tünetei
A hormonális egyensúly felborulása miatt a PCOS tünetei változatosak lehetnek:
menstruációs zavarok, kimaradó ciklus
teherbeesési nehézségek
fokozott szőrnövekedés (hirsutizmus)
pattanásos bőr, zsíros bőr
hajhullás
túlsúly vagy hízásra való hajlam
inzulinrezisztencia
pajzsmirigy működési zavarok
A petefészek működési zavara miatt nehezített a megfelelő tüszőérés és tüszőrepedés, ami közvetlenül hat a termékenységre.
PCOS és a cukoranyagcsere kapcsolata
A PCOS gyakran társul inzulinrezisztenciával. A tartósan magas inzulin- és vércukorszint felborítja a hormonrendszer finom egyensúlyát, fokozza az ösztrogén- és androgénszinteket, ami hosszú távon növeli:
a 2-es típusú cukorbetegség,
a szív- és érrendszeri betegségek,
a méh- és emlődaganatok
kialakulásának kockázatát.
A hormonrendszer egy finomra hangolt szimfonikus zenekarhoz hasonlítható: ha egyetlen hangszer hamisan szól, az egész rendszer működése sérül.
A Dr. Diet szemlélete szerint a PCOS sok esetben nem önálló nőgyógyászati betegség, hanem egy életmódból és táplálkozásból eredő anyagcserezavar hormonális megjelenési formája.
A PCOS diagnózisa
A pontos diagnózis felállítása mindig komplex kivizsgálást igényel:
női és férfi nemi hormonok
prolaktin
pajzsmirigyfunkció
vércukorterhelés és inzulinértékek
hüvelyi ultrahang a ciklus közepén
hormonvizsgálat a ciklus 3–5. és 21. napján
Csak így kaphatunk teljes képet a hormonális és anyagcsere-állapotról.
A PCOS kezelése – tüneti vagy oki megközelítés?
A klasszikus orvoslás jelenleg hormonkezelést és/vagy sebészeti megoldásokat kínál. Ezek ideiglenesen csökkenthetik a tüneteket, de nem a kiváltó okot kezelik.
A PCOS-t ma hivatalosan nem gyógyíthatónak, csak kezelhetőnek tartják.
Mi azonban a Dr. Diet programban úgy gondoljuk, hogy a PCOS és az inzulinrezisztencia ugyanannak az anyagcsere- és életmódbeli zavarnak a különböző megjelenési formái.
Megfelelő étrenddel, inzulinszint-rendezéssel, gyulladáscsökkentő táplálkozással, hormonális egyensúlyt támogató életmóddal a szervezet képes visszatalálni a normál működéshez – sok esetben gyógyszerek nélkül is.
A PCOS nem egy „nőgyógyászati probléma”, hanem egy teljes testet érintő anyagcsere- és hormonális egyensúlyzavar.
A tartós javulás kulcsa a tudatos életmódváltás, amely magában foglalja:
az inzulinszint rendezését
a megfelelő szénhidrát- és zsírbevitel beállítását
a gyulladáscsökkentő étrendet
a stresszkezelést és mozgást
a hormonrendszer támogatását
A test képes az öngyógyulásra – ha megadjuk neki az ehhez szükséges feltételeket.
