Bemutatkozás

Napjainkban sajnos megállíthatatlanul terjedőben vannak a rossz táplálkozásból fakadó betegségek. A dr.Dietnél hiszünk abban, hogy a nem megfelelő táplálkozás bizonyítottan testi – lelki betegségek kialakulásához vezet, sőt nem csak betegségeket, hanem az egész test komplex működési zavarát okozhatják. Kezdetekben csak az inzulinrezisztencia táplálkozás felőli megközelítésével foglalkoztunk, melyre egyre kifinomultabb diétás tanácsokat és életmódváltási javaslatokat fogalmaztunk meg. Ezen munka során szinte napról napra lett világosabb, hogy a nem megfelelő táplálkozás egy komplex ún. metabolikus syndroma kialakulásához vezet, amelyben leggyakrabban érintett szervek a hormontermelő belső elválasztású mirigyek:

A zavar oka, szoros összefüggést mutat az életmóddal, ezért munkánkat megpróbáltuk arra összpontosítani, amely a gyógyulásban a legcélravezetőbb. Ennek a több éves jelenleg is folyamatos munkának eredménye az a letisztult, egyszerű, komplex táplálkozás és életmódváltási tanácsadásunk, amelyet pácienseink kapnak. Szemléletünk a mai népszerű dietétikai elvekkel szembe megy, viszont több száz sikeres kezelés mellett, jelenleg, kudarcról nem tudunk beszámolni.

Kinek tudunk segíteni?

Szinte mindenkinek!

Úgy gondoljuk, hogy mindig, minden okkal történik és mindenre van megoldás! Az egész világ egy gyönyörű kerek egész és minden, ami benne van, annak szerepe van. Ha egy pici apróság sem úgy működne, ahogy kell, felborulna minden. Ha nem hullanának le ősszel a levelek, ha nem kelne fel a nap, ha nem esne soha az eső… és sorolhatnánk. A szervezetünk is egy tökéletesen felépített kerek egész, viszont, ha annak a működésében is felborul valami, borít magával sok mindent. Hisszük, hogy a probléma okát kell megkeresni és ott megjavítani, ami elromlott, és nem pillanatnyi tünetet, fájdalmat elnyomni, csillapítani. Ezek lehet, átmenetileg hoznak némi javulást, de hosszú távú megoldást nem.

Ami régen működött az ma már nem biztos, hogy fog. Változik a világ, változnunk kell vele Nekünk is. Minden ember más és más, ezért ami egyikünknél működik, az lehet másikunknál nem fog. Egy benzines kocsival sem tudnánk járni, ha gázolajat tankolnánk bele. Ezért fontos, hogy személyre szabott programot kövessünk.

Ha az egészség, a test és a lélek rendben van, akkor összeáll az a bizonyos kerek egész bennünk is, ezáltal harmóniában leszünk önmagunkkal, ami kihat az egész életünkre!

„Csinálj minden nap valami olyat, ami boldoggá tesz, hogy a lélek szeressen benned lakni”

Rólunk Mondták

Számomra az, hogy kimondták, inzulin rezisztens vagyok és diétáznom kell, közel sem volt olyan félelmetes, mint ahogy ezekben a napokban már eleve éreztem magam. Reggelente remegve, éhesen és ingerülten ébredtem, a hangulatingadozásaim a mindennapok részévé váltak és már szóba jött a terápia is, mert egyre szélsőségesebb lett a helyzet. Szerencsés alkat voltam mindig is, még a szülés után is hamar formába lendültem, azonban most néhány hónap alatt megjelent a tokám, egy vastag puffadt réteg a hasamon és feldagadtak a karjaim. Reggelente felpüffedt szemekkel, energiátlanul ébredtem és napközben kávéval, édességgel próbáltam életben tartani magam. Valahogy elfogadtam, hogy az élet már csak ilyen, milyen is tudna lenni egy kisgyerekes dolgozó anyuka, ha nem testileg lelkileg lestrapált?! A diéta és életmódváltás 3 hét leforgása alatt olyan formába hozott, aminek a létezéséről álmodni sem mertem volna. Kiegyensúlyozott nyugalommal veszem az akadályokat, nagyon kevés dolog tud kihozni a sodromból (jackpot: még a pms tüneteim is enyhülést mutatnak). Az önbizalmam visszatért, szívesen nézek tükörbe, próbálgatom a ruháimat, ami a mentális állapotomon nagyon sokat segít. Valójában valahol hálás vagyok, hogy ez kiderült, mert nincs az a gőzölgő csokis croissant reggel munkába menet, ami felül tudná múlni azt az érzést, ahogy most felébredek
Anna
2018 őszén kerültem kapcsolatba a programmal, mivel kiderült, hogy inzulin rezisztenciám van és valószínűleg az előző babánkat ezért vesztettük el. Az orvosom javaslatára kerestelek fel és pár nap alatt egy személyre szabott étkezési tervet állítottál össze sok recepttel. Később mindig volt lehetőségem kérdezni, ha elbizonytalanodtam. Mindig nagyon lelkesítő és motiváló voltál. 3 hónappal később már annyit javultak az eredményeim csak az életmódváltásnak köszönhetően jobb formába kerültem, mint huszonévesen. Nyugodt szívvel vállalkozhattunk egy újabb terhességre. A babavárás alatt is csak 12kg-ot híztam.. Ajánlom mindenkinek a Dr. Diet programot, mert Anita és Szuromi doktor segítségéval garantált a siker. 🙂 Mellékelek pár képet is. 🙂
Hálás köszönettel: Sárközi-Halász Anikó
Pontosan 1 évvel ezelőtt történt, hogy egy kolléganőm ajánlására felkerestem Szuromi doktor urat. Akkor már kb.3.éve próbálkoztunk a férjemmel, hogy összehozzuk a 2.babánkat, szerettük volna, hogy az ovis kislányunkból mielőbb nagytesó váljék. Az IR-ről egyébkènt korábban semmit nem tudtam, akkor hallottam róla először, amikor a munkám során interjúkat készítettem, és egyre több interjúalanyomról kiderült, hogy inzulin-rezisztenciával küzd. Valahogy megéreztem, hogy én is érintett leszek. Szóval 2018 májusában beléptem dr.Szuromi András rendelőjébe. Nagyon ideges voltam. Nem tudtam, jó döntés volt-e egyáltalán a hirtelen orvosváltás, aztán féltem, hogy pontosan mi fog kiderülni. Na, és azért is feszengtem, mert én még ilyen jó megjelenésű nőgyógyásszal nem találkoztam 😀 Persze nem kell minden dokinak pocakosnak lenni és fehér köpenyben járni, de a gyakorlatban inkább azért ez a típus a gyakoribb. A megérzésem bejött, kiderült, hogy én is inzulin-rezisztens vagyok. Jó hosszan átbeszéltük, mit is jelent ez, és milyen terápia javasolt. Gyógyszernevek, vitaminok és különféle táplálék-kiegészítő nevek röpködtek. Szóba került a mozgás és a diéta fontossága. Szerintem az arcom egyre kétségbeesettebbnek tűnhetett, próbáltam feldolgozni a sok új információt. A doktor úr rám nézett, és azt mondta: ne tragédiának fogjam fel ezt, hanem egy megoldandó feladatnak. Ekkor éreztem először, hogy jó helyen járhatok. Aztán akkor, amikor egy kismama mellettem a terheléses cukorvizsgálaton minden kétséget kizáróan azt mondta: "nyugi, ha Szuromihoz jársz, tuti, hogy nemsokára összejön majd a baba!" Az 5 hónappal későbbi kontroll eredménye azonban meglepett: rosszabbodott a helyzet. Utólag belegondolva semmi meglepő nem történt, mert az étkezésemre nem figyeltem oda eléggé. Ekkor jött el az idő, hogy ezen a területen is szakemberhez forduljak. Megkaptam Anitától a személyre szabott étrendemet és indulhatott a teljes életmódváltás. A sportolásba is belehúztam. Nem mondom, hogy nem bénàztam sokat az elején a receptekkel, a hozzávalókkal és azok beszerzésével, de szerencsére Anita mindig készségesen segített, bíztatott. Mára egész jól belejöttem, a kislányommal együtt sütögetünk. Rengeteg időt megspórolhatok azzal, hogy Anita receptjeiben meg lehet bízni, így nem nekem kell kísérletezgetni a konyhában. Ezért mindig várom, hogy milyen újdonsággal rukkol elő a blogján. 2018 novemberében pozitív lett a terhességi tesztem. A második is. A harmadik is:) Azt hiszem, a férjem után közvetlenül Anita volt az, akivel megosztottam ezt az örömteli hírt. Aztán persze a doktor úrral, aki fülig érő szájjal, magabiztosan közölte: "na, ezt elég hamar összehoztuk!" 🙂 A terhességi rosszullétek miatt viszont felborult megint az étrendem, hacsak arra gondoltam, hogy "zöldség", már émelyegtem. Aggódtam, hogy mi lesz így, napokig csak a krumpli csúszott, nem tudtam követni a diétát; most akkor jön a terhességi cukorbetegség? Persze ekkor is zaklathattam Anitát, aki - mint egy jó barátnő - türelmesen és hozzáértően válaszolt, illetve tapasztalatból, mert hasonló cipőben járt ő is. Pàr hónap múlva azonban minden visszaállt a régi kerékvágásba, és a terhessègi cukorvizsgálat eredménye is szuper lett. Úgy tűnik tehàt, hogy jó döntést hoztam 1 éve! Remélem, a szülés is csodás élmény lesz a doktor úrral! Hálásan köszönök mindent Anitának és Andrásnak!
Dóri
„A barátnőm javaslatára kerültem Szuromi doktor úrhoz, aki rögtön felhívta a figyelmemet arra a már jó sokszor és jó sok különböző orvostól hallott tényre, miszerint az IR-em és PCO-m nem fog diéta nélkül javulni. Ekkor - nyilván a számos korábbi negatív tapasztalatnak hála - egyből eszembe jutottak azok a számomra drasztikus és minden élvezettől mentes diéták, amiket a korábbi években hosszabb-rövidebb ideig próbáltam betartani, persze mondanom sem kell, hogy szinte teljesen eredménytelenül. Január közepén kezdtünk bele a közös munkába a doktor úrral és Anitával. Azóta mindenféle sanyargatás és mélypont nélkül sikerült már 8 kg-tól megszabadulnom, továbbá a doktor úr a havi kontrollok alkalmával mindig megnyugtat, hogy jó úton járunk, és a diétának hála a bal petefészkem már szinte teljesen PCO-mentessé vált. Életemben először érzem azt, hogy ez az az étrend vagy igazából teljes szemlélet, amit - túlzás nélkül állítva - egy egész életen át képes lennék követni, hiszen az egész étrend rólunk szól, arról, hogy ismerjük meg magunkat, a határainkat, és ha van olyan étel, amiről nem tudunk lemondani, akkor azt időnként és mértékkel igenis be lehet illeszteni az étrendünkbe. Bizonyos ideig persze mindenki képes erőt venni magán és végigülni egy vacsorát a kedvenc éttermében, úgy hogy egész idő alatt arra vágyik, ami a párja tányérján van, de én ismerve magamat és a finom ételek iránti szenvedélyemet, egy életen át biztosan nem lennék rá képes! Anita javaslatára a korábbi heti minimum 1 sushizást havi maximum 1 alkalomra csökkentettem. Mindennek köszönhetően az étrendet már majdnem fél éve 85%-ban tökéletesen tartom, és ma már nem sírom el magam egy étterembe, amikor közli a pincér, hogy a kedvenc levesembe cukor is van. (Igen szégyellem, de ez valóban megtörtént!) Hatalmas hálával tartozom Anitának, amiért megmutatta számomra azt, hogy hiába vagyok rákényszerítve, hogy egy életen át kellően odafigyeljek az étkezéseimre, mégis lehet erre az egész szituációra egy esélyként tekinteni, hogy igenis lehet változatosan finomakat enni mindenféle hatalmas erőfeszítés és önsanyargatás nélkül is.
Ivett